h bol

witam Przy wykonywaniu ćwiczeń w których chociaż lekko angażuje nogi odczuwam po chwili ból w okolicach stawu biodrowego, muszę zaprzestać ćwiczenie i chwile się przejść bo siedząc w miejscu ból się powiększa. Wie ktoś co to może być? jest słaba rozgrzewka czy może udać się do lekarza? z góry dzięki za odp

Przeczytałem kilka tematów dot. tej przypadłości, jednak nie znalazłem podobnego przypadku, tak więc zakładam nowy temat. Przy wykonywaniu pewnych ćwiczeń odczuwam uciążliwy ból w prawym stawie łokciowym (w miejscu mocowania tricepsa, w okolicach przebiegającego nerwu) - jest on na tyle silny, że w przypadku zignorowania go, któreś z powtórzeń [...]

Pojawia się u mnie ból mięśni i łamiący ból stawów na kilka minut po wyjści u z ciepłej wody lub sauny lub jacuzzi. Nawet po kilku minutowej kąpieli lub pobycie w saunie odczuwam te dolegliwości. Zaczeło się jakieś kilka miesięcy temu. Dla uniknięcia bólu biąrę przysznic z letnią wodą, ale każda wizyta w saunie kończy się bardzo dokuczliwym [...]

cześć :) Po wczorajszym treningu siłowym czuję ostry ból w klatce piersiowej podczas dotykania miejsca, które zaznaczyłem na czerwono, na zdjęciu. Gdy ręka jest rozruszana, to podczas jej ruszania we wszystkie strony i rozciągania mięśnia oraz jego okolic, nie czuję tego bólu. Ból czuję tylko podczas dotykania palcami, tak jakby ktoś wbijał igłę w [...]

Hej Dziewczyny! Mam do Was intymne pytanie. Ostatnio podczas treningów (z obciążeniem) odczuwam ból w okolicach intymnych. Ten "ból" okresliłabym mianem nieprzyjemnego uczucia w okolicach szyjki macicy. Występuje przy największym wysiłku (napięciu mięśniowym). Pojawiły się też plamienia. Czy wiecie, z czym może to być związane? Miałam już takie [...]

[...] czyli brak mazi w kolanie. Od miesiaca chodze na siłownie i najorszym błędem co robilam to nie rozciągałam sie po treningu. w sobotę mialam juz taki ból że chodzenie mnie bolało. Kolega który troche siee zna powiedzial mi ze moja rzepka jest nieruchoma i to pewnie jest spowiedowane tym ze bol wraca. Mam prace siedzącą i wydaje mi sie że to też [...]

[...] po takim długim czasie od złamania. Lekarz także powiedział że różnie może być. W tym momencie nie odczuwam bólu jednak gdy chcę robić pompki bądź niektóre ćwiczenia boli konkretnie. Tak samo może być z treningami ciosów na worku(chwilowo przerwałem treningi na worku). Bardzo zależy mi na tym a by trenować sporty walki jednak obawiam się [...]

[...] po takim długim czasie od złamania. Lekarz także powiedział że różnie może być. W tym momencie nie odczuwam bólu jednak gdy chcę robić pompki bądź niektóre ćwiczenia boli konkretnie. Tak samo może być z treningami ciosów na worku(chwilowo przerwałem treningi na worku). Bardzo zależy mi na tym a by trenować sporty walki jednak obawiam się [...]

Witam, mój chłopak chodzi na siłownię i poza tym uprawia sport. Ostatnio zdarzyło się kilka razy, że podczas wysiłku na siłowni nagle dopadał go mocny przeszywający ból głowy z tyłu, określał go jako "nie do zniesienia", wobec czego zaprzestawał wysiłku, następnie siadał i uspokajał się, lecz ból, choć natężenie spadło, jednak pozostał. Co to może [...]

w/g opisu lekarza rezonans mri wyszedl prawidlowo lekarz nie widzial na zdjeciach w monitorze zadnych zmian jednak pomimo ze nadal mam bol w lokciach a minelo juz 8 miesiecy bol nadal nie ustepuje 6 msc temu dostalam zastrzyk dicloflex w lokiec w trzech miejscach dzis dostalam zastrzyk sterydowy mam pytanie czy prawidlowo jest zachowane [...]

Witam, mam 16 lat.Od nie dawna ok tyg. Boli mnie mostek.Kiedy napnę plecy pojawia się ból i strzał.Po tej czynności zazwyczaj ból ustaje.Chciałbym nadmienić również że ćwiczę mniej więcej od ferii w domu (Ćwiczę co 2 dzień).To coś poważnego?Najbardziej obawiam się że będę musiał zakończyć ćwiczenia.

Witam, od środy mam taką dziwną przypadłość, że gdy podnoszę duży ciężar np. przy wyciskaniu to po 2/3 powtórzeniach zaczyna mnie bardzo mocno boleć głowa z tyłu. Jest to straszny, pulsujący ból, który ustępuje dopiero po dłuższym czasie i w tym momencie mój trening się kończy, gdyż jeśli znowu wezmę ciężar to ból powraca. Nigdy wcześniej mi się [...]

Siemanko, pisałem tutaj już pare postów ale raczej nie pomogły. Aktualnie pisze w sprawie tego co dalej robić, jestem na "masie", waże 86kg przy 183cm. Wymiary: Klatka: 108cm Barki: 126cm Biceps: 38,5cm Udo na górze: 58cm Udo przy kolanie: 49cm Nie wiem czy powinienem podawać jakieś rekordy na klatke itp, jak coś to w komentarzach Dieta to około: [...]

Witam, ponad miesiąc temu podczas meczu koszykówki upadłam i uderzyłam kolanem o podłogę, po wizycie na pogotowiu stwierdzono: skręcenia kolana, wiązadła ok. nogę włożyli mi na tydzień w szynę, po ściągnięciu miałam problem ze zginaniem nogi, nie byłam wstanie zgiąć jej do 90stopni, lekarz przepisał tabletki na obrzęk i kazał schładzać kolano, po [...]

Witam. Zauważyłem że co jakiś czas (szczególnie wtedy, gdy wezmę trochę więcej na sztangę) po wyciskaniu sztangi leżąc odczuwam następnego dnia ból w górnej części kręgosłupa. Jest to odrobinkę wyżej niż poziom łopatek. Ból pojawia się gdy zepnę łopatki, albo gdy wstaję z łóżka, jakoś się skręcę w bok itp. Jest on raczej słaby, jednak irytujący. [...]

Witam, a więc mój problem polega na tym że strasznie mi bark strzela, a co za tym idzie przy większym wysiłku piecze. Jest to bardzo denerwujące, ponieważ ból jest odczuwalny podczas pieczenia. Jeszcze Przy krążeniu ramion czuje takie przejście barkiem. Strzelanie mam już od 2 miesięcy, ale niepokojące dla mnie stało się to że od paru dni zaczął [...]

Witam.Boli mnie nadgarstek juz 2.5 miesiąca. Ból jest przy podnoszeniu kciuka do góry przy poruszaniu ręką na boki.Bol jest taki ze mam wrażenie ze mięśnie żywcem ktoś odrywa od kości. Jak to wyleczyć w miarę szybko.Biore pencyline gdyż myślę że jest to zapalenie mięśni. Proszę o pomoc Gregor Zmieniony przez - Gregor Promotion w dniu 2016-04-16 [...]

od kilku dni mam ostry atak rwy kurszowej bol troszie ustopil strasznie boli mnie lydka co mam robic nie moge chodzic czy musze to rozchodzic czy jeszcze troche poczekac az bol bardziej ustopi

Witam przy ćwiczeniach takich jak martwy ciąg i wiosłowanie sztangą występuje u mnie ból, pieczenie, rwanie w tym miejscu jakie zaznaczyłem na zdjeciu ( to nie moje plecy ) co to moze byc? ból czasem wystepuje nawet przy noszeniu ciezszej torby z zakupami.. myślałem o profesionalnym naklejeniu plastrów na plecy, nie pamietam jakto sie nazywa.. co [...]

[...] jest on odczuwalny przy maksymalnym wyprostowaniu ręki. Gdy ręką nie ruszam, wtedy nie ma bólu. Zauważyłem, że na aukcjach sporo osób kupuje FA FLEX CORE w kapsułkach (prawie 1900 szt. na jednej aukcji). Czy coś takiego może mi pomóc? Dużo osób kupuje też Megabol Flex, choć czytałem, że nie polecacie zbytnio produktów tej firmy. Marcin